Làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo cực hiệu quả

Làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo là phương pháp rất hiệu quả và an toàn nhưng lại ít người biết cách áp dụng.  Nước vo gạo có tác dụng rất tốt trong việc làm mềm da, trắng da và se khít lỗ chân lông.

Làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo cực hiệu quả

Làm trắng da hằng ngày với nước vo gạo từ những công dụng tuyệt vời đó bạn không nên để nước vo gạo lãng phí mà hãy sử dụng nó để làm đẹp da mặt của mình.  Có rất nhiều cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo khác nhau. Bạn hãy tham khảo những cách đơn giản mà hiệu quả sau đây nhé!Trong nước vo gạo có chứa Vitamin B làm da trắng mịn. Bạn có thể làm trắng da bằng cách sử dụng nước vo gạo làm nước rửa mặt hàng ngày rất đơn giản.

Nước vo gạo làm trắng da

Cách thực hiện: -Cho gạo vào nước ,bạn nên vò qua nước một lần rồi đổ nước đầu này đi. Tiếp tục cho nước vừa đủ vào vo gạo tiếp lần hai. Đổ nước gạo lần hai này vào một âu sạch. Để yên đợi cho đến khi tinh bột gạo lắng xuống dưới sau khoảng 4 – 5 tiếng, đổ phần nước bên trên đi. Bạn dùng tinh bột gạo thu được để massage nhẹ nhàng lên da mặt của bạn. Sau đó rửa sạch da bằng nước.Dưỡng chất này sẽ giúp da bạn trắng một cách an toàn, ngoài ra tinh bọt gạo đó còn giúp da bạn trị mụn và làm mờ vết thâm. Mỗi ngày bạn nên bỏ ra khoàng thời gian để làm theo cách này. Chắc chắn tác dụng của nước vo gạo sẽ không làm bạn thất vọng

Làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo cực hiệu quả

Dùng nước vo gạo để chống lão hóa da

Ngoài các tác dụng trên, nước vo gạo còn có tác dụng hữu hiệu trong việc chống lão hóa cho da.Cách làm cũng rất đơn giản.

Dùng nước vo gạo để chống lão hóa da

Cách thực hiện-Làm như cách bên trên để lấy tinh bột gạo đã lắng. Sử dụng tinh bột gạo này trộn đều với mật ong và nước ấm theo đúng tỉ lệ 1: 1:2. Dùng hỗn hợp này bôi lên mặt và massage nhẹ nhàng da mặt trong 10 – 15 phút. Thực hiện theo cách này 2 lần /tuần bạn sẽ thấy da mình căng mịn, giũ ẩm tốt hơn và ngăn sự hình thành của các nếp nhăn trên da hiệu quả.

Làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo cực hiệu quả

Dùng nước vo gạo để se khít lỗ chân lông

Lỗ chân lông to sẽ làm da tiết nhiều chất nhờn, về lâu dài nó sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt cũng như làm da trở nên bóng dầu mất thẩm mỹ. Cách thực hiện-Dùng nước hai của nước vo gạo cho vào khay đá để làm đông. Dùng những viên đá từ nước vo gạo này để chườm lên da mặt. Đá lạnh sẽ có tác dụng làm se khít lỗ chân lông cộng thêm tác dụng của nước vo gạo làm da bạn đẹp hơn.Dùng nước vo gạo để làm da sáng khỏe, hồng hàoCó được làn da hồng hào và sáng khỏe là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ.Làm đẹp da măt bằng nước vo gạo là cách đơn giản để chị em làm được điều đó. Cách thực hiện-Hằng ngày bạn chỉ cần dùng nước vo gạo để làm nước rửa mặt. Khi rửa bạn nên kết hợp với massage và vỗ nhẹ da mặt để dưỡng chất trong nước vo gạo thấm sâu vào trong da. Bạn nên rửa mặt bằng cách này ngày 2 lần vào buổi sáng và tối để đạt kết quả tốt nhất. Cách này cũng có thể được sử dụng để bạn làm trắng da toàn thân.Sẽ có rất nhiều  cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo khác nhau. Tuy nhiên, những cách trên đây là phương pháp làm đep da hiệu quả và đơn giản nhất từ nước vo gạo. Đừng nên bỏ phí nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời này nhé. Chúc bạn sớm có một làn da mịn màng và tràn đầy sức sống.

Làm đẹp toàn diện tại nhà chỉ bằng mật ong

Làm đẹp toàn diện tại nhà chỉ bằng mật ong

Không những được sử dụng để nấu ăn, làm những vị thuốc chữa bệnh mà mật ong còn có rất nhiều công hiệu trong việc làm đẹp tại nhà: tuyệt đối an toàn và không tốn kém.

Mật ong từ lâu đã được chị em sử dụng với nhiều tác dụng trong sức khỏe, đời sống và đặc biệt là làm đẹp. Làm đẹp bằng mật ong không còn xa lạ với mỗi chị em phụ nữ bởi mật ong khi kết hợp với những nguyên liệu khác như sữa chua, chanh hay tinh dầu luôn là hỗn hợp giúp chị em thổi bay những tác động xấu từ môi trường, khí hậu ảnh hưởng đến làn da, vóc dáng.Dưới đây là những công dụng làm đẹp bằng mật ong chắc chắn sẽ giúp chị em có được những bí quyết làm đẹp an toàn và hiệu quả. Đặc biệt, các bạn có thể áp dụng ngay tại nhà mà không tốn kém cũng như mất nhiều thời gian.

1. Chống lão hóa

Mật ong kết hợp với nghệ là phương pháp chống lại những tác nhân gây lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, đây là phương pháp giúp da chắc khỏe và sáng mịn. Với phương pháp làm mặt nạ đơn giản các nàng có thể áp dụng ngay tại nhà mà không hề tốn kém tiền bạc.Mặt nạ làm đẹp từ mật ong kết hợp với nghệ sẽ giúp da hết nhăn nheo, giúp da tái tạo hạn chế sạm nám và sáng, mịn màng, khỏe mạnh.Cách thực hiện đơn giản, bạn chỉ cần trộn một muỗng cà phê bột nghệ cộng với một muỗng mật ong nguyên chất thành hỗn hợp.Sau đó, các nàng có thể sử dụng hỗn hợp này thành mặt nạ dưỡng da. Sau khi rửa sạch mặt với nước khoáng, các nàng thoa hốn hợp mật ong và bột nghệ lên da, sau đó massage nhẹ nhàng khoàng từ 20 đến 25 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn hàng ngày vào thời gian buổi tối, trước khi đi ngủ các nàng sẽ không còn tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ và đẩy lùi những tác nhân gây lão hóa từ môi trường cũng như do tuổi tác.Ngoài ra, bạn có thể kết hợp thêm mặt nạ sữa chua kết hợp với mật ong làm mặt nạ dưỡng da vào mỗi buổi sáng thức dậy, các nàng sẽ sở hữu làn da trắng mịn và se khít lỗ chân lông.

 

Làm đẹp toàn diện tại nhà chỉ bằng mật ong

2. Dưỡng tóc dài suôn mượt

Ngoài những hiệu quả với da, mật ong có những hiệu quả bất ngờ dành cho tóc. Các nàng sẽ có được cách thức chăm sóc tóc hiệu quả để mái tóc luôn dài, suôn mượt và chắc khỏe từ mật ong bởi mật ong chứa các dưỡng chất dưỡng chất magie, vitamin C, kali.Mỗi tuần, các nàng chỉ cần ủ tóc với hỗn hợp mật ong cùng dầu oliu theo tỷ lệ 1:1 khoảng 30 phút sau đó gội sạch với nước ấm các nàng sẽ có được mái tóc khỏe đẹp và chắc khỏe.Với những nàng đang sở hữu mái tóc sơ, rối, hư tổn và đã áp dụng rất nhiều biện pháp mà không cải thiện được tình hình thì trên đây là phương pháp an toàn và hiệu quả các nàng nên áp dụng ngay để có được mái tóc đẹp mỗi ngày.

Làm đẹp toàn diện tại nhà chỉ bằng mật ong

 

3. Tẩy lông mọi vùng trên cơ thể

Những chiếc ‘vi-ô-lông” dường như luôn khiến chị em đau đầu và mất nhiều thời gian để triệt sạch. Có rất nhiều phương pháp triệt lông hiệu quả và an toàn giúp chị em loại bỏ đi những chiếc “vi-ô-lông” đáng ghét. Tuy nhiên, không phải phương pháp triệt lông nào cũng khiến chị em hài lòng. Đặt biệt,  nhiều phương pháp không triệt tận gốc mà còn để lại cho em nhiều tác dụng phụ như ngứa, rát.Thậm chí, những chiếc “vi-ô-lông” nếu không triệt tận gốc khi chúng mọc lại càng cứng đầu và khó trị hơn. Triệt lông với mật ong là phương pháp cưu cánh giúp chị em xoa tan những lo ngại về những chiếc lông đáng ghét trên mọi vùng của cơ thể. Phương pháp này chị em cũng dễ dàng áp dụng tại nhà mà không hề tốn kém.Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chị em chỉ cần pha hỗn hợp bao gồm mật ong, đường và nước chanh. Trước khi tẩy lông, chị em thoa hỗn hợp trên vào vùng da cần tẩy. Tinh chất hỗn hợp trên sẽ giúp chị em tẩy lông nhẹ nhàng và không đau rát cũng như tẩy lông tận gốc. Để có được hiệu quả vượt trội, chị em nên làm ấm dung dịch mật ong, đường và chanh. Mật ong sẽ phát huy được tối đa tác dụng triệt lông và giúp da mịn màng, sáng khỏe.

Những chiếc “vi-ô-lông” đáng ghét sẽ không còn làm phiền chị em và giúp chị em đánh bay những chiếc lông xấu xí, đáng ghét. Chị em sẽ không lo lắng đau rát hay những tác dụng phụ.

Làm đẹp toàn diện tại nhà chỉ bằng mật ong

4. Giúp tẩy da chết toàn thân

Chị em vẫn hay dùng những phương pháp tẩy da chết toàn thân đơn giản tại nhà như: tẩy da chết bằng cám gạo hay hỗn hợp trái cây tươi… từ hôm nay, chị em có thêm một phương pháp tẩy da chết cự kì hiệu quả và an toàn nữa đó là tẩy da chết với mật ong.Nhờ chứa những thành phần như axit alpha hydroxy, axit malic... nên mật ong có công dụng tẩy da chết cho cơ thể rất tốt. Các nàng nên trộn mật ong với đường nâu, thêm vài giọt nước chanh rồi thoa đều lên cơ thể trong vòng 2 phút. Các tế bào chết được làm sạch và da mịn màng, khỏe mạnh.Ngoài ra, phương pháp làm đẹp bằng mật ong này còn giúp các nàng hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông. Các nàng cũng có thể áp dụng phương pháp này với những vùng da yếu, mỏng và mềm như: môi, bọng mắt…

Làm đẹp toàn diện tại nhà chỉ bằng mật ong

 

5. Đánh bay thâm quầng mắt

Nhiều nàng do nhiều nguyên nhân từ bẩm sinh, yếu tố khách quan hay di truyền mà bị thâm quầng mắt. Thâm quầng mắt khiến các nàng thường mất tự ti và thường phải makeup kĩ lưỡng trước khi đi làm hay đi dự tiệc.Giờ đây, với mật ong, các nàng không còn lo ngại về quầng mắt thâm cũng như những phải mất công cầu kì về makeup mỗi khi ra ngoài. Chỉ với mật ong, các nàng sẽ loại bỏ những vết thâm từng ngày và vùng da quầng mắt sẽ hết thâm và sáng khỏe tự nhiên.Chị em chỉ cần thoa trực tiếp mật ong lên quầng thâm mắt trong 15 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Hiệu quả đạt được sẽ khiến chị em bất ngờ và thấy đôi mắt dần sáng khỏe và đẹp tự nhiên.Một lưu ý nhỏ mà chị em cần quan tâm khi áp dụng phương pháp này đó là do mật ong chứa chất làm giãn tĩnh mạch nên chị em cần pha loãng mật ong và chỉ thoa một lớp rất mỏng vào vùng da quanh mắt.

Làm đẹp toàn diện tại nhà chỉ bằng mật ong

 

Trên đây là những bí quyết làm đẹp bằng mật ong mang lại. Chị em cần áp dụng ngay bây giờ để không còn lo ngại những dấu hiệu xấu và giúp cho cuộc sống luôn tươi đẹp mỗi ngày.

Sau sinh, đẹp “từ đầu đến chân” với nghệ

Sau sinh, đẹp “từ đầu đến chân” với nghệ

Thật là tự hào khi sau sinh em không bị chê là “mẹ sề” mà luôn được khen “đẹp mòn con mắt” vì làn da trắng hồng và vòng eo thon gọn.

Mời các mẹ cùng tham khảo những bí quyết làm đẹp an toàn, hiệu quả sau khi sinh nở trong sự kiện này.

Thời gian mang bầu em tăng đến 23kg đấy, con chào đời nặng 3,8kg thế mà sau sinh chỉ 4 tháng, em đã về lại vóc dáng gần như thời còn son, đặc biệt là làn da thì “không thể chê vào đâu được” – đấy là nguyên văn lời khen của cô em chồng em. Có được điều này, chắc em phải cảm ơn mẹ đẻ nhiều lắm vì đã bỏ công sức làm các loại mặt nạ từ nghệ để làm đẹp cho em.

Đúng là thời gian ở cữ chẳng ở với ai sướng bằng mẹ đẻ mình. Em may mắn sinh xong thì được bố mẹ chồng đồng ý cho về nhà mẹ đẻ luôn bởi nhà bố mẹ chồng ở ngoại tỉnh xa xôi, em thì sinh con trên thủ đô nên từ viện về nhà là em ở với bố mẹ luôn. Mẹ chồng em chỉ nên thăm cháu vài ngày bởi cũng có mẹ đẻ chăm sóc rồi. Những ngày sau đẻ, em khá đau đớn bởi em đẻ mổ, con lại to nên bác sĩ ấn mãi em bé mới chịu chào đời. Em phải ở viện 5 ngày để phục hồi sức khỏe mới được xuất viện.

Trộm vía bé con nhà em ra đời khá khỏe mạnh và ngoan ngoãn nên em có nhiều thời gian dành cho bản thân. Nói thật là ngày đầu tiên từ viện về, theo thông lệ bình thường, buổi sáng thức dậy em đến bước bàn soi gương để chải tóc và em đã vô cùng “hoảng” với làn da xấu xí và thân hình sồ sề của mình. Ôi đúng là bà đẻ, em chưa bao giờ hình dung được nhan sắc của mình lại xuống cấp trầm trọng như thế.

 

May mắn được sống với mẹ đẻ nên em được mẹ chăm sóc tận tình sau sinh. (ảnh minh họa)

Em làm việc cho một công ty của Nhật Bản và chỉ được nghỉ sinh 4 tháng, công việc lại thường xuyên tiếp xúc với khách hàng nên nhan sắc với em khá quan trọng. Thế là chỉ sau 9 tháng mang thai, em đã tàn tạ thế này sao? Em đã khóc trước mặt mẹ chỉ vì không nghĩ đẻ xong lại xấu xí đến thế. Thế nhưng thật may mắn mẹ em cũng còn khá trẻ tuổi và rất thích làm đẹp nên bà đã nhiệt tình chăm sóc và làm đẹp cho em. Mẹ bảo: “Bà đẻ ai chẳng xấu nhưng nếu biết cách làm đẹp thì chẳng ai xấu cả. Con cứ yên tâm, rồi vài tháng nữa sẽ “đẹp mòn con mắt” thôi mà.”

Da trắng hồng nhờ mặt nạ nghệ + sữa chua + mật ongNói là làm, việc đầu tiên trong hành trình làm đẹp sau sinhcủa mẹ con em là mẹ mua cho em một chiếc gen nịt bụng. Khi vết mổ đã lành, lúc nào mẹ cũng bắt em đeo cái gen đó, chỉ trừ khi ăn no và tắm rửa. Dù hơi khó chịu nhưng vì mục đích lấy lại vóc dáng, em vẫn cố gắng chịu đựng. Nhưng quan trọng hơn cả, cách làm em có được làn da trắng hồng và vòng eo thon gọn là nhờ làm đẹp bằng nghệ. Mình đã là chuột bạch và chỉ sau 2 tháng áp dụng, da dẻ đã hết sạch vết thâm do mụn thời kỳ mang thai để lại, vết nám da cũng hết và đặc biệt là vòng eo thon gọn. Các mẹ sau sinh hãy thử cách làm đẹp với mỹ phẩm rẻ tiền từ thiên nhiên này nhé.
Một tuần 2-3 lần, mẹ thường dùng những củ nghệ nếp vàng óng, giã nhỏ rồi trộn với chút sữa chua không đường và mật ong để đắp mặt cho em. Hỗn hợp này làm vô cùng đơn giản và việc của em là chỉ nằm thư giãn trên giường để mẹ đặp mặ nạ cho. Vì có sữa chua và mật ong nên các mẹ không lo da bị vàng đâu nhé. Cẩn thận hơn, chị em có thể dùng một chiếc mặt nạ vải lót lên da trước khi bôi hỗn hợp này. Cách làm này vẫn giúp hỗn hợp trên phát huy tác dụng trên da và không lo da bị vàng do nghệ.

Đắp xong khoảng 15 phút, chị em rửa mặt sạch với nước. Nếu mẹ có làn da dầu thì cho thêm mật ong còn nếu mẹ nào da khô thì chỉ cần nghệ và sữa chua là đủ. Áp dụng phương pháp đặp mặt nạ này khoảng 2 tuần là mẹ sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trên da. Da sẽ mịn màng, hồng hào và đặc biệt những vết nám, thâm do mụn trứng cá và tác dụng phụ của việc bầu bí để lại sẽ dần mờ đi và biến mất.

 

Hỗn hợp nghệ + sữa chua + mật ong giúp da mẹ trắng hồng, mịn màng. (ảnh minh họa)

Ngay từ hồi mang bầu, mẹ đã tự tay ngâm cho mình một hũ rượu gừng nghệ. Vì nhà không có đất để hạ thổ nên mẹ đã đưa mình mang về gửi mẹ chồng ở quê chôn giúp. Hàng ngày, cứ mỗi buổi tối khi cu Tý ngủ là mẹ lại hù hụi thoa hỗn hợp này lên bụng cho mình. Hỗn hợp rượu gừng nghệ mới bôi lên hơi lạnh nhưng chỉ một lúc sau sẽ giúp chúng ra ấm lên.
Vì rượu gừng nghệ có tính nóng nên nên giúp tiêu mỡ bụng rất nhanh, còn giúp da săn chắc, không chảy xệ nữa. Ngày nào em cũng massage bụng như thế trong suốt 3 tháng ở cữ, giờ đây vòng eo của em đã về con số 61 – gần như thời con son.

Dưỡng thể với nghệ + dầu dừa

Với làn da toàn thân, em cũng áp dụng cách dưỡng thể rất đơn giản mà hiệu quả lắm nhé, nhất là với những chị em sinh con mùa đông, làn da hay bị tróc vảy do tiết trời hanh khô. Chị em có thể dùng nghệ giã nhỏ rồi trộn với dầu dừa và massage lên cơ thể trong khoảng 15 phút rồi tắm lại thật sạch với nước.
Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ thấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất giúp da đàn hồi và sớm hết rạn. Mẹ cũng có thể áp dụng cách này trong thời gian mang thai để ngăn ngừa rạn da hiệu quả.
Mới đi làm trở lại được 1 tuần mà ai cũng khen em đẹp đúng chất gái một con. Em tự hào lắm bởi chẳng tốn quá nhiều tiền mà hiệu quả lại không ngờ. Hy vọng những chia sẻ của em sẽ giúp ích cho các mẹ trong hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh.

Thực đơn giảm cân sau sinh với hai món canh thanh mát trong ngày hè

Canh cua rau đay và canh bí đao nấu tôm khô là hai món ăn vô cùng bổ dưỡng và hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân sau sinh của bạn.

Canh cua rau đay

Rau đay được là nguồn thực phẩm vô cùng thân thuộc, bổ dưỡng, mát trong những ngày nóng nực.Nghiên cứu phân tích thành phần hóa học cho thấy, trong rau đay có Ca 498mg%, P 93mg%, Fe 3,8mg%, K 650mg%, acid ôxalic 870mg%, vitamin B1 0,24mg%, vitamine B2 0,76mg%, vitamin C 168mg%, vitamin A 7,940 đơn vị, vitamin E 141. Rau đay từ xưa đã nổi tiếng là loại rau giúp phụ nữ sau sinh “gọi sữa về” dào dạt. Do đó, chị em nên bổ sung món ăn từ rau đay vào thực đơn giảm cân sau sinh của mình một cách đều đặn nhé.

Trong khi đó, cua đồng lại rất giàu chất đạm, canxi, cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng dồi dào mà ít nguồn thực phẩm nào có thể sánh kịp.

Kết hợp cau đồng với rau đay, các mẹ sẽ có được món canh bổ dưỡng, thơm mát, giúp xua tan cái nóng trong mùa hè một cách dễ dàng.

Cua đồng làm sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước. Rau đay nhặt bỏ lá già, rửa sạch, thái nhỏ. Phi thơm gạch cua với ít hành khô, rồi cho nước lọc cua vào, nấu sôi. Khi sôi thì vặn nhỏ lửa để thịt cua không bị tan. Tiếp đó, bạn cho rau đay vào, nêm nếm vừa ăn rồi đun sôi lại thì tắt bếp. Múc canh ra tô, thêm vài trái cà pháo muối chua là bạn đã có được một bữa cơm đậm chất làng quên Việt rồi.

Canh bí nấu tôm khô

Bí đao gọt sạch vỏ, bỏ ruột, tôm khô ngâm nước ấm rồi giã sơ. Sau đó, xào qua tô khô và bí, rồi cho lượng nước vừa ăn vào, nêm nếm vừa ăn. Khi canh sôi, tắt bếp, thêm một ít hành ngò thái nhỏ nữa là bạn đã có được tô canh bí xanh nấu tôm thơm phức để thưởng thức rồi.

Bí xanh ngọt mát và là nguồn thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau sinh hiệu quả. Bí đao giàu chất xơ, nước, vitamin, canxi, sắt, glucid, kali, magie, phốt pho. Loại thực phẩm này còn rất ít calo và hầu như không có chất béo, không chứa lipid nên hỗ trợ hiệu quả trong quá trình giảm cân nhanh và làm cho làn da sáng mịn.

Kết hợp bí đao với tôm khô, món canh của bạn sẽ không hề đơn điệu mà ngược lại sẽ trở nên cực kì hấp dẫn. Tôm sẽ giúp cho món canh có vị ngọt thanh và rất dễ ăn. Thường xuyên vào bếp chế biến món ăn này để làm phong phú thực đơn giảm cân của mình nhé!

Chúc bạn giảm cân sau sinh thành công!

Bí quyết trị sẹo lâu năm từ chuối cực kỳ hiệu quả

Chuối là thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trị sẹo cực kỳ hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Sẹo lâu năm tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại khiến người bị sẹo cảm thấy mất tự tin và ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày. Nguyên nhân gây ra sẹo là do những tổn thương của da do tai nạn trầy xước hoặc do mụn để lại. Thông thường sẹo có màu hồng và tím, khi sờ vào thấy đau và ngứa. Đặc biệt là những vết sẹo lâu năm, nếu không chữa trị kịp thời thì rất khó để điều trị tận gốc.

Hiện nay có nhiều cách để điều trị sẹo lồi lâu năm như: phẫu thuật thẩm mỹ, bôi thuốc… Tuy nhiên hầu hết những phương pháp này hầu như không mang lại hiệu quả tuyệt đối, thậm chí những vết sẹo lâu năm có thể lan rộng hơn.

Điều trị sẹo lâu năm bằng chuối là cách đơn giản và dễ thực hiện nhất để có được làn da trắng sáng, sạch sẽ và mịn màng được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng hiện nay. Dưới đây là 3 cách điều trị sẹo lâu năm bằng chuối cực kỳ hiệu quả để chị em có thể thao khảo.

Chuối + mật ong + sữa chua

Nguyên liệu:

• 1/2 trái chuối xiêm

• 2 muỗng cà phê sữa chua

• 1 muỗng cà phê mật ong

Cách làm:

Cắt chuối ra từng lát mỏng, cho vào chén. Cho sữa chua, mật ong vào trộn đều. Dùng muỗng dằm chuối ra thật nhuyễn tạo thành hỗn hợp sền sệt.Thoa đều hỗn hợp lên mặt, bạn sẽ cảm nhận mùi thơm rất ngọt ngào.Để trong 10-20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch với nước mát. Nên áp dụng một tuần từ 2 – 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Chuối + mật ong

Nguyên liệu:

• 1 quả chuối

• Mật ong

Cách làm:

Chuối bóc vỏ và thái thành từng khúc nhỏ. Cho chuối vào máy xay, xay nhuyễn. Cho thêm 2 thìa cà phê mật ong vào sinh tố chuối và trộn đều. Sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da có sẹo thâm để khoảng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần, làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng mịn màng.

Chuối + mật ong + chanh

Nguyên liệu:

• Chuối tiêu chín 1 quả

• Mật ong

• 1/2 quả chanh

Cách làm:

Chuối chín bỏ vỏ, giầm nát. Thêm mật ong và nước cốt chanh vào trộn đều để được hỗn hợp đặc sệt. Sau khi rửa mặt thật sạch, đắp 1 lớp hỗn hợp mỏng lên da. Sau khoảng 10-15 phút thì tháo mặt nạ chuối và rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Một tuần, bạn nên áp dụng phương pháp này 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là những bí quyết điều trị sẹo từ chuối.Tuy nhiên, việc trị sẹo lồi lâu năm bằng biện pháp tự nhiên lại không thể mang lại công hiệu vĩnh viễn. Thêm vào đó, các phương pháp từ thiên nhiên luôn đòi hỏi thời gian điều trị dài và bền chí.

Để khắc phục tình trạng trên, bạn có thể sử dụng kem trị mụn thâm và sẹo do mụn   White Doctors, có bán tại Hệ thống của hàng chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp Kivi.vn. Đây là sản phẩm giúp bạn loại bỏ mụn và các vết thâm sẹo do mụn để lại trên da, cho bạn làn da trắng mịn. White Doctors đã được Bộ y tế cấp giấy chứng nhận lưu hành sản phẩm và có tem chống hàng giả của Bộ Công An nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Ngoài khả năng trị mụn, kem trị mụn thâm và sẹo do mụn White Doctors còn giúp bạn chữa lành và đánh bay các vết sẹo do mụn để lại, cho bạn làn da trắng hồng tự nhiên

Học cách trị sẹo rỗ từ các thực phẩm tự nhiên

Những vết sẹo rỗ sẽ khiến bạn mất tự tin, nhưng đó sẽ không còn là vấn đề nếu bạn sử dụng hiệu quả trị sẹo hỗ trợ từ các thực phẩm tự nhiên dưới đây.

1. Trị sẹo bằng lô hội

Lô hội là một sản phẩm trị sẹo rỗ từ thiên nhiên đặc biệt hiệu quả, với thành phần chất kháng khuẩn cao, nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm mềm da, sáng da đồng thời kích thích tái tạo tế bào, làm đầy sẹo lõm, rỗ nhanh chóng mà không gây mẩn ngứa hay những tác dụng phụ.

 

Cách sử dụng như sau:

Lấy lá lô hội tươi, rửa sạch, cắt bỏ răng cưa và vỏ lá. Sử dụng phần ruột trong suốt để đắp lên vùng da bị sẹo khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Lô hội rất lành và không gây kích ứng da nên bạn có thể thực hiện thường xuyên để xóa sẹo rỗ nhanh chóng.

2. Trị sẹo bằng rau má

Theo trung tâm y tế đại học Maryland thì câu rau má có chứa nhiều Triterpenoids giúp thúc đẩy các mô liên kết tái tạo da nhanh chóng, đồng thời xóa sẹo lõm và sẹo rỗ hiệu quả. Các hợp chất có trong cây rau má sẽ tăng cường khả năng chống oxy hóa, nuôi dưỡng da mịn màng, đồng thời duy trì sự trẻ trung cho làn da.

 

Cách thực hiện như sau:

Rau má rửa sạch, giã hoặc xay nhuyễn, lọc nước riêng và bã riêng. Nước rau  má có thể cho đường để dễ uống. Còn bã rau má bạn sử dụng để đắp trực tiếp lên vùng da bị sẹo rỗ khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh.

3. Trị sẹo bằng dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã trở thành c cách trị sẹo rỗ từ thiên nhiên của các chị em phụ nữ. Dầu dừa chứa nhiều axit béo có tác dụng chống oxy hóa, làm mờ sẹo lõm, đồng thời kích thích các tế bào da sản sinh collagen làm đầy những vết lõm, rỗ hiệu quả.

 

Cách thực hiện như sau:

Chấm dầu dừa vào sẹo rỗ rồi massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút để dầu dừa thẩm thấu vào da. Đơn giản hơn, bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng da bị sẹo rồi để qua đêm. Thực hiện nhiều lần, các vết sẹo sẽ nhanh chóng đầy lên và biến mất.

4. Trị sẹo từ chanh tươi

Chanh chứa rất nhiều vitamin C là người bạn lý tưởng của làn da đẹp. Chanh có tính sát khuẩn cực cao, khả năng tái tạo làn da và trị sẹo rất hiệu quả.

 

Cách thực hiện như sau:

Dùng chanh chà lên vết sẹo nhiều lần hoặc uống nước chanh tươi để kết nối các sợi collagen bị đứt gãy, sản sinh thêm tế bào mới và làm đầy da hiệu quả.Trên đây là những nguyên liệu trị sẹo rỗ cực kì dễ tìm và hiếm gặp. Chăm chỉ thực hiện thường xuyên và chăm sóc da hợp lý chắc chắn bạn sẽ xóa bỏ hoàn toàn tình trạng sẹo rỗ trên da của mình.

5 món ngon ít béo cho thực đơn giảm cân

Sandwich cá, salad trứng và khoai tây, cà chua nhồi thịt,… là những món ăn ngon, ít béo, hàm lượng calo thấp mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân.

Điểm mấu chốt khiến chúng ta ngày càng “béo” hơn đó chính là lượng calo mà bạn nạp vào cơ thể luôn lớn hơn lượng calo mà cơ thể tiêu hao. Việc kiểm soát lượng chất béo và calo trong món ăn là một vấn đề lớn đối với người thừa cân. Ăn gì để nạp ít calo nhất nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng, đủ năng lượng cho một ngày làm việc? Sau đây là 5 món ăn ngon,ít béo, chứa dưới 300 calo mà bạn có thể tham khảo qua để bổ sung vào thực đơn giảm cân của mình.

1. Sandwich cá

 

Thông thường, món sandwich cá chỉ chứa khoảng 4g chất béo và 277 calo. Với món ăn này, bạn có thể chọn cá hồi hoặc cá basa để chiên áp chảo vừa xém vàng. Sau đó thêm ít salad, cà chua và sốt mayonnaise kẹp giữa 2 bánh mỳ. Thật là đơn giản, dễ làm và không mất nhiều thời gian.

2. Salad trứng và khoai tây

 

Nguyên liệu để làm món ăn này rất linh hoạt, bạn chỉ cần 2 quả trứng luộc, 1 quả bơ, 1 quả táo, 1 củ khoai tây luộc cắt miếng vuông. Cho tất cả vào bát rồi thêm xốt mayonnaise, trộn đều là xong. Salad trứng và khoai tây là món ngon ít béo tuyệt vời mà bạn có thể chuẩn bị trước ở nhà cho bữa trưa hay có thể cho tất cả thành viên gia đình cùng thưởng thức, chắc chắn sẽ là món khoái khẩu cho các bé nữa.

3. Cà chua nhồi thịt

 

Sử dụng lò nướng hay lò vi sóng đều có thể làm được món này. Chọn trái cà chua đều nhau, cà chua rửa sạch, cắt đầu, khoét ½ phần hạt, úp ngược trái cà cho ráo nước. ½ cà chua còn lại băm nhuyễn, cà rốt xắt sợi rồi xắt nhỏ, hành lá thái nhỏ. Thịt nạc vai băm nhuyễn ướp với tỏi bằm, bột tiêu, cà rốt, hành lá và thêm chút bột nêm. Nhét phần thịt nạc vào quả cà chua rồi đặt vào lò vi sóng 20 phút rồi lấy ra.

4. Tôm cay trộn mỳ

 

Không quá cầu kỳ, tôm cay trộn mỳ là món ăn vừa ngon lại vừa chứa ít calo (260 calo) mà bạn không nên bỏ qua trong thực đơn giảm cân. Sau khi lột vỏ tôm, lấy tôm rửa sạch và ướp với xì dầu (hay nước mắm), giấm gạo, tương ớt (hay ớt trái) ít nhất trong 30 phút. Sau đó phi tỏi bỏ hỗn hợp tôm vào, gia giảm cho hợp khẩu vị. Mỳ luộc sơ qua hay mua mỳ Quảng dạng sợi trộn cùng với rau thơm, giá luộc là bạn có tô mì trộn ngon tuyệt rồi!

5. Gà xào hạt điều

 

Thịt gà nướng hoặc chiên áp chảo cho chín. Gà xào hạt điều ngon hay dở quan trọng nhất là phần nước xốt. Bạn lấy dầu oliu đun nóng cho tỏi vào rồi xào với tương ớt, nước mắm, hành tây và bông cải xanh cho chín rồi trút gà và hạt điều vào đảo đều là xong. Nhưng nếu ai cần giảm cân thì đừng ăn cùng với cơm nhé, món này chỉ cung cấp khoảng 250 calo thôi.