Cách làm trắng da của phụ nữ Nhật

Phụ nữ xứ sở hoa anh đào rất kỹ tính trong việc làm đẹp, chính vì thế họ luôn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng. Hôm nay chúng ta hãy cùng học hỏi “bí kíp” làm đẹp với làm đẹp mỗi ngày cùng Oanh theo công thức cổ truyền kết hợp với hiện đại của phụ nữ Nhật nhé!

Cách làm trắng da của phụ nữ Nhật

Làm trắng da bằng nước muối và rượu gạo

Hai phương pháp phụ nữ Nhật thường dùng là rửa mặt bằng muối hoặc rượu gạo. Bằng cách cho một lượng nhỏ muối hoặc rượu gạo vào lòng bàn tay pha cùng một chút nước ấm, rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn.Phương pháp này có tác dụng diệt khuẩn và khử trùng cao, bài trừ những chất bụi bẩn, chất nhờn còn bám lại trên lỗ chân lông, khiến làn da trở nên thông thoáng và săn chắc, làm trắng da, giữ cho da luôn sáng mịn.Nó cũng thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da nhanh hơn, ngăn ngừa sự lão hóa da và là cách làm trắng da hiệu quả, nhanh chóng.Cải thiện độ đàn hồi, giúp da sáng màu, mềm mại, mịn màng, luôn giữ được nét tươi trẻ nhờ khả năng dưỡng ẩm, cân bằng độ pH trên da, từ đó giúp xóa mờ nhanh chóng những dấu hiệu lão hóa da và đẩy lùi quá trình già đi của khuôn mặt. Sử dụng lâu dài còn giúp làn da sáng mịn, cải thiện tình trạng nám da, sạm da, đốm nâu, tàn nhang và đồi mồi liên tục xuất hiện do ảnh hưởng của môi trường hay tuổi tác.

Cách làm trắng da của phụ nữ Nhật

Làm trắng da bằng cách đắp mặt nạ bằng đậu phụ

Đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mỳ và mật ong tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da rõ rệt.Đậu phụ với thành phần chính là đậu nành, đậu phụ và bột mì đều là những thành phần thiên nhiên, có công dụng đem lại làn da chắc khỏe, mịn màng.

Sử dụng nước gạo để rửa mặt

Nước gạo có thể được lấy khi hàng ngày bạn vo gạo trước mỗi bữa cơm. Thay vì bỏ nước vo gạo đi, bạn có thể sử dụng nước gạo để rửa mặt.Theo các chuyên gia da liễu, rất nhiều phụ nữ Nhật Bản sử dụng nước gạo rửa mặt hàng ngày để làm trắng da của mình.Lý do bởi vì nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời và làm trắng da.Vì vậy, sau khi bạn vo gạo để nấu cơm, bạn không nên đổ nước này đi mà sử dụng nó để rửa mặt. Bởi đây là một giải pháp làm trắng da với giá cả rẻ bèo.

Cách làm trắng da của phụ nữ Nhật

Làm trắng da bằng cách tắm hoặc đắp mặt nạ bằng sữa

Sữa là một thực phẩm cũng được biết đến để làm trắng da hiệu quả. Và phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng sản phẩm thơm ngon và lành mạnh này để làm trắng da mình dần dần trong nhiều thế kỷ.Nếu không có nhiều tiền, bạn không cần tắm cả cơ thể với sữa. Ngược lại, bạn có thể sử dụng sữa làm một mặt nạ làm trắng da.Có thể bạn không biết Kem tắm trắng toàn thân ngọc trai tơ tằm SAKURA là ưu tiên số một của phụ nữ nhật bản làm tăng khả năng trắng da khi kết hợp với sữa

Làm trắng da bằng cách uống giấm hương

Uống giấm hương mỗi ngày là một biện pháp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn quá trình lão hóa.Giấm hương Nhật Bản là loại giấm đen được sản xuất từ gạo nếp trồng bằng phương pháp hữu cơ và lên men cổ truyền. Loại giấm này có chứa hàm lượng acid amin cao gấp 6 lần so với các loại giấm thông thường, có khả năng làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả.

Làm trắng da bằng mặt nạ sữa chua

Từ lâu, phụ nữ Nhật đã biết sữa chua là một sản phẩm khỏe mạnh, bạn có thể sử dụng để làm trắng da của bạn.Sữa chua giàu probiotic, giúp làm dịu da bị kích thích cũng như bài trừ mụn trứng cá. Sữa chua cũng giúp loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy lỗ chân lông chặt chẽ hơn làm cho da trông mềm mại và khỏe mạnh. Nó cũng làm trắng sáng da ngay cả làn da tối màu nhất.Bên cạnh đó, khi có tuổi, phụ nữ Nhật rất tin dùng sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da từ bên trong – Nhau thai cừu. nhau thai cừu với những dưỡng chất thiết yếu bổ sung collagen giúp da đàn hồi và luôn chắc khỏe.

Những Điều Ít Biết Về Người Bảo Vệ Làn Da Của Bạn

Ai cũng biết làn da có vai trò bảo vệ mọi cơ quan bên trong khỏi các yếu tố bên ngoài. Tuy vậy ít ai biết rằng làn da của chúng ta cũng có một người bảo vệ thầm lặng mà nhiều khi vô tình chúng ta đã đối xử không tốt, dẫn đến nhiều vấn đề về da.

1. Người bảo vệ thầm lặng

Dưới da có nhiều tuyến dầu (tuyến nhờn), tiết chất nhờn để giữ ẩm và giúp da không thấm nước. Không chỉ vậy, chất nhờn cùng với mồ hôi và các tế bào chết tạo thành một lớp màng mỏng có tính axit nhẹ. Lớp màng này có thể ngăn chặn hầu hết các vi khuẩn gây hại xâm nhập vào bên trong cơ thể. Người ta gọi đây là màng axit bảo vệ da (tiếng Anh là acid mantle). Trong bài viết này Hà gọi tắt là màng axit.Bình thường màng axit có pH từ 4.5-6.2 (trung bình là 5.5) (*). Nhờ tính axit này mà các vi khuẩn không hoạt động được. Khi chúng ta phá vỡ lớp màng này (chẳng hạn dùng xà bông có tính tẩy rửa mạnh), các vi khuẩn sẽ có điều kiện sinh sôi nảy nở và xâm nhập vào cơ thể. Đến đây có lẽ các chị đã hiểu vì sao người ta thường quảng cáo các sản phẩm “làm cân bằng độ pH cho da”.Không chỉ vậy, khi màng axit bị phá hủy sẽ dẫn đến thay đổi cấu trúc của lớp tế bào chết bên ngoài (lớp sừng). Điều này càng khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào trong da hơn nữa.Da chúng ta là một cấu trúc diệu kì. Nếu có quá nhiều lớp tế bào chết cũng không tốt (chưa kể nhìn rất xấu), mà nếu loại bỏ hết lớp tế bào chết thì làn da hoàn toàn không còn được bảo vệ. Đó cũng là lí do tại sao những chị nào sau đi tắm trắng bằng hóa chất thì làn da rất yếu (đã mất đi người bảo vệ), rất dễ bị bắt nắng, nám hoặc kích ứng, sưng đỏ… Hậu quả của tắm trắng không đúng cách thường là lợi bất cập hại.

2. Làm sao duy trì lớp màng axit bảo vệ da?

- Tránh dùng các loại xà phòng mạnh.- Nếu thời tiết khô, nên thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên.- Che chắn khi ra ngoài nắng.- Dùng những sản phẩm chăm sóc da có độ pH gần với pH của da, tức pH trong khoảng 5-6.- Chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp 1-2 lần/ngày. Sữa rửa mặt giúp làm sạch da nhưng đồng thời phá vỡ màng axit bảo vệ. Vì vậy nếu rửa mặt quá nhiều sẽ dễ gây viêm nhiễm, nổi mụn và kích ứng.

(*) Độ pH là gì

- Độ pH là đơn vị dùng để xác định tính kiềm hay axit của bất kì sản phẩm hoặc môi trường nào.- Độ pH được chia làm 14 cấp từ 1-14. Nước có tính trung hòa vì pH=7.- Những sản phẩm nào có pH<7 sẽ có tính axit (pH càng nhỏ thì tính axit càng mạnh), còn sản phẩm nào pH>7 sẽ có tính kiềm (pH càng lớn thì tính kiềm càng mạnh).- Môi trường trong cơ thể chúng ta có nhiều độ pH khác nhau, chẳng hạn nước bọt hoặc máu có pH xấp xỉ 7 (trung tính), dạ dày có pH=1 (axit mạnh), còn da có pH trung bình 5.5

5 cách thiên nhiên "trục xuất" mụn nhọt ngay từ đầu

5 cách thiên nhiên "trục xuất" mụn nhọt ngay từ đầu

1. Loại bỏ gốc tự do với quả Gooseberry

Loại trái cây này còn có tên gọi khác như quả lý gai, quả chùm ruột xuất hiện ở nhiều nơi trên các nước Châu Á. Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh với chức năng tiếp cận và đào thải sự xuất hiện các gốc tự do.
Không có sự xuất hiện của gốc tự do và sự tăng cường quá trình thải loại độc tố dưới da là điều kiện thuận lợi giúp làn da tránh được sự viêm nhiễm gây mụn.
Hàng ngày, bạn có thể tìm hiểu và sử dụng trái gooseberry để làm thành cốc sinh tố và uống hàng ngày để giúp làn da khỏe mạnh, rạng rỡ hơn.

 

Uống nước gooseberry hàng ngày giúp ngăn chặn gốc tự do

2. Loại bỏ tế bào chết bằng sữa chua

Sự tích tụ của tế bào chết dưới da và bã nhờn là nguyên nhân gây nên hiện tượng mọn nhọt. Sữa chua với thành phần men tự nhiên có tác dụng làm bong tế bào chết và thải loại bã nhờn một cách dễ dàng.
Trộn đều khoảng 1 thìa bột mì với 1 thìa sữa chua tạo thành hỗn hợp nhuyễn rồi bôi lên khuôn mặt. Sử dụng ngón tay để di chuyển chà xát nhẹ lên da mặt để làm sạch da, sau đó thư giãn trong vài phút cho mặt nạ khô rồi rửa sạch với nước ấm.

 

Làm sạch da mặt với sữa chua

3. Tăng cường độ ẩm cho da bởi nước dừa

Nước dừa là một trong những loại nước trái cây có chứa nhiều axit amin, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt nước dừa không chứa chất béo và ít calo cùng với cacrbonhydrat. Sự tác động của nước dừa có tác dụng giúp làn da loại bỏ độc tố dưới da và duy trì độ ẩm.
Làn da sạch, sẽ khỏe mạnh và có độ ẩm thích hợp sẽ không có cơ hội cho sự xuất hiện của mụn nhọt. Dưới cái nắng gắt của mùa hè, bạn có thể lựa chọn cho mình một cốc nước dừa để giải nhiệt và ngăn chặn sự xuất hiện của mụn nhọt hiệu quả.

 

Uống nước dừa là biện pháp đơn giản ngăn ngừa mụn nhọt

4. Tăng cường sức khỏe cho làn da với nước hoa hồng

Nước hoa hồng chứa hai hợp chất cơ bản là eugenol và rượu ethyl phenyl có chức năng tẩy sạch bụi bẩn và các tế bào chết dưới lỗ chân lông. Đồng thời, chúng còn có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn giúp làn da được tăng cường sức đề kháng chống lại sự biểu hiện của mụn nhọt.
Bạn có thể tự làm nước hoa hồng bằng cách trưng cất các cánh hoa hồng tươi.
Dùng nước hoa hồng để phun lên làn da hàng ngày là một biện pháp chăm sóc tăng cường sức khỏe cho làn da.

 

Nước hoa hồng tăng cường sức đề kháng cho làn da

5. Làm sạch bã nhờn với mặt nạ đu đủ

Hiện tượng bã nhờn, nhiều bụi bẩn và tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông rất phổ biến trong mùa hè. Chính vì vậy, sử dụng đu đủ chín để làm mặt nạ hỗ trợ đắc lực cho việc làm sạch da là một trong những biện  pháp tự nhiên đem lại hiệu quả tốt.
Nghiền nhỏ một ít đu đủ chín thành hỗn hợp nhuyễn, sử dụng chúng bôi lên toàn bộ khuôn mặt và để chúng lưu trên khuôn mặt 10 phút sau đó rửa sạch.

 

Mặt nạ đu đủ làm sạch bã nhờn

Trẻ hóa làn da với cám gạo

Cám gạo xay thiên nhiên chứa 10% axit phytic, hỗ trợ tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào đen sạm, khiến bạn sử dụng rất an toàn cho làn da, không lo bị tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe như những phương pháp chăm sóc da từ hóa mỹ phẩm khác.

Từ xa xưa, phụ nữ Châu Á, đặc biệt là phụ nữ Nhật Bản đã biết cách dùng cám gạo như một bí quyết để giữ vẻ đẹp mịn màng, trắng sáng cho làn da. Ngày nay, cám gạo vẫn là một lựa chọn tuyệt vời dành cho phái đẹp để trẻ hóa làn da.Theo một nghiên cứu, cứ trong 100 gam cám gạo thì có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin…

Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…Cám gạo có thể bảo vệ cho làn da chúng ta chống lại các tia UV có hại. Trong thực tế, nhiều người lao động Châu Á thường dùng cám gạo để làm đẹp trước khi làm việc dưới ánh nắng mặt trời. Cám gạo xay thiên nhiên chứa 10% axit phytic, hỗ trợ tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào đen sạm, khiến bạn sử dụng rất an toàn cho làn da, không lo bị tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe như những phương pháp chăm sóc da từ hóa mỹ phẩm khác.

1. Làm mặt nạ cám gạo giúp làm trắng da

Trộn đều hai thìa cám gạo, 1 lòng trắng trứng (với da dầu) hoặc lòng đỏ (với da khô), 1 thìa mật ong.

Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần sẽ trị mụn hiệu quả.

2. Làm mặt nạ cám gạo giúp trị da nhờn

2 muỗng canh cám gạo + bột kiều mạch, 2 muỗng canh nước chanh và nước ấm đủ dùng làm bột nhão.Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần.

3. Làm mặt nạ cám gạo giúp trị mụn trứng cá

2 muỗng canh cám gạo + bột kiều mạch (hoặc bột gạo nếp), 2 muỗng canh nước ép củ cải bào đủ để làm bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần .

4. Làm mặt nạ giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Một hộp sữa chua không đường + nửa bát con cám gạo + 2 thìa mật ong trộn đều. Cho hỗn hợp vào 1 chiếc hộp sạch, đậy kín bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng như mặt nạ hàng ngày. Hơn nữa, sau khi để lạnh, hỗn hợp này còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông

5. Tẩy tế bào chết toàn thân

Khi tắm, bạn lấy khoảng nửa bát con cám gạo, thêm một ít sữa tươi hoặc nước ấm vào rồi thoa lên khắp cơ thể, chà xát nhẹ nhàng (để tránh làm xước cơ thể) theo hình vòng tròn.

Để khoảng 5 phút rồi tắm lại bằng nước ấm, bạn sẽ thấy da thật mịn màng và sạch sẽ. Nhiều bạn gái còn dùng cách này như một cách tắm trắng hiệu quả và kinh tế. 

6. Dùng cám gạo để làm sữa rửa mặt

Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc, buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều . Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra . Có thể lấy dung dịch đó rửa mặt trực tiếp, hoặc pha thêm 1 – 2 giọt tinh dầu olive, mật ong. Sau khi rửa sạch mặt bằng dung dịch trên, nên để thêm 15 phút rồi mới rửa sạch lại mặt bằng nước sạch.

Những lưu ý khi làm đẹp từ cám gạo

- Để lựa chọn được cám gạo mịn, không bị pha tạp, bạn nên đến những địa chỉ bán sản phẩm uy tín để chọn lựa.- Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.- Cám gạo từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi bạn phải kiên trì.- Để cám gạo phát huy tác dụng tốt, sau khi rửa mặt và tắm nên để nước cám gạo trên da 10 – 15 phút rồi mới xả lại với nước ẩm.- Cứ 2 tuần mới nên đắp mặt nạ một lần, nếu sử dụng quá nhiều da sẽ bị bào mòn hoặc nổi mụn.- Cám gạo có thể đặt mua dễ dàng từ những cửa hàng gạo quen, hoặc các trang web online.- Cám gạo giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nếp nhăn, hấp thụ nhanh bụi bẩn và dầu từ các lỗ chân lông, cân bằng dầu tự nhiên trong da đồng thời dưỡng ẩm rất tốt.- Cám gạo khi xát ra phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám, tuyệt đối không chứa hương thơm nức như 1 số hãng cho thêm chất phụ gia, chất tạo hương…- Cám gạo thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt tốt đối với những người có làn da nhạy cảm. Người ta dùng cám gạo để tắm rửa cho da hết sức nhạy cảm của trẻ nhỏ. Chất dầu cám dùng để xức mụn ghe, bôi lành các vết thương nhanh chóng.

blog làm đẹp mỗi ngày cùng oanh sẽ giúp bạn có những phương pháp làm đẹp da hiệu quả, làm đẹp da tự nhiên, làm đẹp da tại nhà, làm đẹp cho các độ tuổi 30 và 40....