Lưu Diệc Phi và 6 bí quyết làm đẹp mỗi ngày

Duy trì 6 thói quen làm đẹp hiệu quả mỗi ngày là bí quyết để gìn giữ nhan sắc vạn người mê của Lưu Diệc Phi.

Chế độ dinh dưỡng giàu protein

Ưu tiên hàng đầu để có vóc dáng và làn da đẹp chính là chế độ dinh dưỡng.

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc và vóc dáng, tuy nhiên, nhiều người thường lãng quên điều này. Lưu Diệc Phi chọn thực đơn giàu protein và vitamin E, giúp cải thiện chức năng gan, cho cơ thể và làn da khỏe mạnh. 

Uống một tách nước ép bổ dưỡng

Lưu Diệc Phi có thói quen mỗi ngày uống một ly nước ép bổ dưỡng từ các loại quả như chuối, bưởi, táo, dâu, chanh… Ngoài ra, trong ngày, người đẹp uống nhiều nước và ăn nhiều canh trong bữa ăn. 

Bơi cùng mẹ

Người đẹp có thói quen bơi cùng mẹ mỗi sáng để có tinh thần thoải mái cho cả ngày làm việc .

Lưu Diệc Phi luôn dành một giờ mỗi ngày để bơi cùng mẹ. Bơi lội là bộ môn thể thao cô rất yêu thích và cũng là cách giữ dáng vô cùng hiệu quả. Lưu Diệc Phi thích bơi vào buổi sáng để có tinh thần thoải mái cho cả ngày. 

Khiêu vũ để cơ thể tràn đầy sức sống

Khiêu vũ cũng là một trong những hoạt động hàng ngày của Lưu Diệc Phi. Cô thích khiêu vũ vào buổi tối như một cách thư giãn cuối ngày. 

Massage ngực

Ngoài việc ăn nhiều thịt, cá và các sản phẩm làm từ sữa, nữ minh tinh họ Lưu còn massage vùng ngực để tăng cường độ săn chắc. Liệu pháp này cũng giúp cải thiện kích thước vòng 1 hữu hiệu. 

Rửa mặt với nước ấm trước và nước lạnh sau để làm sạch sâu mà không ảnh hưởng tới sự đàn hồi của da.

Rửa mặt với nước ấm trước nước lạnh sau

Khi rửa mặt, cô dùng nước ấm hơn 30 độ để làm giãn nở lỗ chân lông trước khi sử dụng sữa rửa mặt. Sau đó, cô dùng nước lạnh rửa lại để làm se khít lỗ chân lông. Cách này vừa giúp làm sạch sâu lại không làm ảnh hưởng tới sự đàn hồi của da. 

cách chữa rạn da bằng dầu oliu hiệu quả

Bạn có biết về cách chữa rạn da bằng dầu oliu chưa ?

Phương pháp chăm sóc da bằng dầu oliu đã khá là quen thuộc đối với chị em phụ nữ hiện nay.Nó đã được sử dụng một thời gian dài và đặc biệt là rất hiệu quả.Nhưng cách thức để bạn có thể chăm sóc từng bước thì ít có chỉ dẫn cụ thể. Hôm nay bài viết này sẽ nói về công dụng của dầu oliu và hướng dẫn cách chăm sóc tỉ mỉ. Các bạn hãy cùng xem nhé!

cách chữa rạn da bằng dầu oliu hiệu quả

+ Cách 1: Hãy rửa sạch vùng da bị rạn, bôi một lượng nhỏ vừa đủ dầu oliu lên vùng da bị rạn,dùng ngón tay dể chà xát theo chiều kim đồng hồ khoảng 3 phút để cho dầu thấm vào da.Sau khi xong hãy dùng khăn để lau đi những bã dầu ở trên da.

Bạn có thể dùng dầu oliu để kết hợp với nhiều cách khác nhau ví dụ như đắp chung với cà phê lên vùng da bị rạn,Nhưng chỉ nên dùng cách này một lần vào mỗi tuần.

+ Cách 2: Kết hợp giữa dầu oliu và sữa tươi.

-Chuẩn bị 1 thìa dầu oliu và một cốc sữa tươi.Đun sữa cho sôi rồi cho vài giọt dầu oliu vô.Để cho hỗ hợp đó một lúc cho nó nguội đi.

-Chấm hỗn hợp đó thoa đều lên vùng da bị rạn.Đợi khoảng 15 dến 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Một số lưu ý nhỏ với cách chữa rạn da bằng dầu oliu:

Dầu oliu hiện nay có khoảng 4 loại phổ biến như :Light,Pure Olive Oil,Oliu Virgin,Extra Virgin.Vì vậy các bạn nên đọc kĩ hướng dẫn hay xin tư vấn để sử dụng cho phù hợp.Hiện nay trên thị trường thì loại Extra Virgin đang được sử dụng rộng rãi và có hiệu quả khá tốt.Hãy chăm sóc làn da của mình một cách có hiệu quả các bạn nhé!

Rạn da ở những phụ nữ mới mang thai hay sau sinh và tiếp cận sớm với những phương pháp bằng tự nhiên như dầu oliu thì có tác dụng rất tích cực.Tuy nhiên với các vết rạn da lâu năm nay một số loại khác thì chỉ có tác dụng mờ tương đối.Để chữa rạn da triệt để,bạn cần tìm đến những loại thuốc được đặc trị ,có thêm một số chất bổ sung để đẩy nhanh quá trình chữa trị.

Xóa mờ rạn da sau sinh trong 2 tuần bằng cà phê

Những vết rạn da thường xảy ra khá phổ biến ở những người tăng cân quá nhanh, quá nhiều và đặc biệt ở phụ nữ mang thai, Theo số liệu thống kê, có đến 80% mẹ bầu bị rạn da trong thai kỳ với những mức độ khác nhau. Dù tình trạng này khá phổ biến nhưng việc chữa trị lại không hề đơn giản.

Những vết rạn da tuy không gây hại cho sức khỏe của mẹ nhưng lại khiến chị em mất thẩm mỹ và tự ti nhất là khi mùa hè đang đến gần, sẽ rất ngại ngùng khi khoe vóc dáng trong những bộ bikini trên biển mà da lại bị rạn. Vậy có cách nào để xóa mờ rạn da nhanh nhất không?

Xin mách các mẹ một chiêu làm mờ những vết rạn da sau sinh cực đơn giản bằng bã cà phê. Chăm chỉ thực hiện theo cách này, mẹ sẽ thổi bay rạn da chỉ trong 2-3 tuần.

Bước 1: Trộn bã cà phê với nước ấm

Trộn bã cà phê với nước ấm

 

Tốt nhất chị em nên dùng bã cà phê đã được sử dụng rồi. Nếu bã cà phê quá khô, mẹ nên pha thêm một chút nước ấm để được hỗn hợp sệt vừa đủ.

Bước 2: Trộn bã cà phê với gel lô hội

Trộn bã cà phê với gel lô hội

 

Trộn bã cà phê với gen lô hội sẽ được một hỗn hợp mềm, dính dễ dàng thoa lên da hơn và cũng dễ dàng xóa mờ những vết rạn da. Lô hội chứa vitamin C và E giúp da dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.
Việc pha trộn hỗn hợp này cũng rất đơn giản, không cần theo một tỷ lệ nhất định miễn là hai loại vừa đủ với nhau. Mẹ có thể mua gel lô hội ở các cửa hàng mỹ phẩm hoặc gel lô hội tươi trong vườn nhà.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị rạn

Thoa hỗn hợp lên vùng da bị rạn

 

Mẹ cần chú ý rửa sạch da trước khi bôi hỗn hợp này. Sau đó dùng tay thoa mạnh lên những vùng da bị ran và chà xát nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.

Bước 4: Lau sạch hỗn hợp trên da

Lau sạch hỗn hợp trên da

 

Sau 20 phút, mẹ dùng miếng vải mềm, ướt để loại bỏ sạch hỗn hợp này trên da.

Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm

 Để những vết rạn da nhanh mờ, sau khi sử dụng hỗn hợp bã cà phê trên, mẹ nên bôi thêm một lớp kem dưỡng ẩm như bơ ca cao để tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da.

Bước 6: Lặp lại hàng ngày

Lặp lại hàng ngày

 

Với phương pháp này, mẹ có thể thực hiện được hàng ngày và chỉ sau khoảng 2-3 tuần, những vết rạn da sẽ dần mờ đi và mất hẳn.